Holistische therapie
Wat is holistische therapie?
In mijn psychologenpraktijk voor expats in Wassenaar kom ik dagelijks mensen tegen die hulp zoeken bij levensvragen, en mensen die op zoek zijn naar een therapeutische manier om om te gaan met lichamelijke en geestelijke klachten als gevolg van trauma. Ervaringen die in het leven zijn opgedaan, de reactie daarop en/of onderdrukte gevoelens werken door in zowel lichaam als geest. Holistische therapie is gebaseerd op de gedachte dat lichamelijk en geestelijk welzijn sterk met elkaar verbonden zijn.
In holistische therapie wordt de mens altijd als één geheel beschouwd. Lichaam, geest, ziel en ziel worden niet als afzonderlijke delen beschouwd. In een holistische therapeutische benadering kijken we naar hoe lichaam, geest, ziel en ziel samenwerken. Bij holistische therapeutische genezing worden alle delen aangesproken.
Samen met mijn cliënten analyseer ik de taal van hun symptomen en leg ik de oorzaak-gevolgrelatie uit. Antwoorden kunnen worden gevonden en genezing wordt geboden door de verschillende holistische therapievormen die ik aanbied.
Wat wordt verstaan onder een holistische benadering binnen de psychologie?
Steeds meer mensen vinden in de reguliere geneeskunde of psychotherapie geen oplossing voor hun ziektes, klachten of vragen, waar vanuit een eenzijdig perspectief naar oorzaken en antwoorden wordt gezocht. Holistische therapie is een holistische benadering en beperkt zich daarom niet tot onderzoek en verklaringen vanuit de geneeskunde alleen. Binnen een holistische therapeutische benadering wordt uitgegaan van samenhang. Er wordt gekeken naar hoe de verschillende delen van een individu samenwerken, zonder deze delen als afzonderlijke processen te beschouwen. Om te ontdekken en te begrijpen waarom mensen zich op een bepaalde manier gedragen, een bepaald denkpatroon hebben of bepaalde problemen ervaren, benadert holistische therapie de mens als geheel.
Holistische therapie is een zeer effectieve behandelmethode. Doordat we verschillende aspecten bekijken en meenemen in de therapie, is er een kans om de werkelijke oorzaken van klachten te herkennen, te vinden en te genezen.
Voor wie is holistische therapie geschikt?
- Bent u op zoek naar psychologische hulp tijdens een mentale crisis?
- Ervaart u angst- en paniekstoornissen, depressie of trauma?
- Wilt u een holistische benadering om antwoord te krijgen op de levensvragen waar u mee worstelt?
- Wil je leren omgaan met psychische problemen of conflicten vanuit het perspectief van jouw wezen?
- Ervaart u lichamelijke klachten, maar kan er geen lichamelijke oorzaak worden gevonden?
Als je psychische problemen ervaart, is het zinvol om therapeutische hulp te zoeken. Ik help je met holistische psychotherapie en counseling om je emotionele problemen en persoonlijke uitdagingen aan te pakken. Deskundig en invoelend begeleid ik je uit de crisis. Ik ben ervan overtuigd dat de klassieke aanpak van gesprekstherapie niet altijd tot het gewenste resultaat leidt. Een holistisch-psychologische benadering is effectief omdat deze alle aspecten van de persoon en de problemen benadert: het fysieke en mentale, maar ook de ziel.
Hoe werkt holistische therapie in mijn praktijk?
Het concept van holistische therapie is gebaseerd op mijn psychologische kennis, opgedaan tijdens mijn klassieke universitaire opleiding, studies aan de faculteiten Transpersoonlijke Psychologie en Mystiek, de opleiding tot Master in de mystiek van Kabbala aan de Faculteit Kabbala en Psychologie van Barcelona en mijn opleiding tot Transpersoonlijk Therapeut aan het Transpersoonlijk Instituut van Ierland. In mijn praktijk integreer ik ook elementen uit de humanistische therapie en de dieptepsychologie. De gekozen aanpak is er altijd een die aansluit bij de behoeften van de cliënt.
Genezing door holistische therapie
Tijdens een eerste consult stel ik je veel vragen over je welbevinden, je conditie, je gedachten, gevoelens en interne en externe factoren. Samen proberen we te achterhalen wat je wilt veranderen of bereiken. Holistische therapie richt zich altijd op de mens als geheel.
Wanneer de gewenste veranderingen te maken hebben met het leren begrijpen van je gedrag, zullen we dieper ingaan op je waarden en conditionerende rollen, zoals dat ook in de dieptepsychologie gebeurt. De focus ligt primair op het verleden, maar holistische therapie zelf is toekomstgericht.
Met welke methoden kunnen we werken binnen holistische therapie?
Net als elke andere psycholoog ben ik als psychotherapeut zeer bedreven in het diepgaand analyseren van de psyche. Daarbij maak ik gebruik van complementaire geneeswijzen die bijdragen aan de transformatie van de persoon in een gelukkiger en meer vervuld mens.
De methoden waarmee ik werk binnen mijn holistische praktijk:
- Diepgaand begrip en verkenning van de persoonlijkheid, met behulp van het Kabbalistische diagram van de Levensboom.
- Droomanalyse met behulp van Jungiaanse kunsttherapietechniek.
- Meditatie als hulpmiddel om zelfkennis te verdiepen en het bewustzijn te verruimen en als een natuurlijke transformatieve methode bij angststoornissen en slaapproblemen.
- Danstherapie, kunsttherapie en speltherapie zijn creatieve uitingsvormen die mensen helpen emotionele, cognitieve, fysieke en sociale integratie te bereiken.
- Weergave van psychologische conflicten op Jungiaanse archetypische symboliek.
- Onderzoek naar onbewuste patronen en componenten van innerlijke conflicten, trauma's, fysieke pijn en ongewenste gewoonten en gedragingen.
- Reiki en spirituele genezing met behulp van de 72 Goddelijke Namen.
- Reiniging en herbalancering van de chakra's, lichaam-geest-ziel met behulp van de Hebreeuwse pendel.
- Gebruik van natuurlijke oliën (Doterra) en de toepassing ervan middels de Aromatouch Techniek voor een ontspannende massage, ter ondersteuning en verbetering van het psychotherapeutische proces.
