Terapia holística
¿Qué es la terapia holística?
En mi consulta de psicología para expatriados en Wassenaar, a diario me encuentro con personas que buscan ayuda con sus problemas de vida y una forma terapéutica de afrontar dolencias físicas y mentales derivadas de un trauma. Las experiencias vividas, la reacción a estas y/o los sentimientos reprimidos repercuten tanto en el cuerpo como en la mente. La terapia holística se basa en la idea de que el bienestar físico y mental están estrechamente vinculados.
En la terapia holística, el ser humano siempre se considera como un todo. Cuerpo, mente, alma y espíritu no se consideran partes separadas. En un enfoque terapéutico holístico, examinamos cómo cuerpo, mente, alma y espíritu trabajan en conjunto. En la sanación terapéutica holística, se abordan todas las partes.
Junto con mis clientes, analizo el lenguaje de sus síntomas y explico la relación causa-efecto. Se pueden encontrar respuestas y se proporciona sanación a través de las diversas terapias holísticas que ofrezco.
¿Qué se entiende por un enfoque holístico dentro de la psicología?
Cada vez más personas no encuentran remedio a sus enfermedades, dolencias o preguntas en la medicina convencional o la psicoterapia, donde las causas y las respuestas se buscan desde una perspectiva unilateral. La terapia holística es un enfoque holístico y, por lo tanto, no se limita a la investigación y las explicaciones exclusivamente médicas. En un enfoque terapéutico holístico, se asume la coherencia. Observa cómo las diferentes partes de un individuo interactúan sin considerarlas como procesos separados. Para descubrir y comprender por qué las personas se comportan de cierta manera, tienen un patrón de pensamiento específico o experimentan ciertos problemas, la terapia holística aborda a la persona en su totalidad.
La terapia holística es una opción de tratamiento muy eficaz. Al considerar diversos aspectos y integrarlos en la terapia, existe la posibilidad de reconocer, encontrar y sanar las verdaderas causas de las dolencias.
¿Para quién es adecuada la terapia holística?
- ¿Buscas ayuda psicológica durante una crisis mental?
- ¿Sufre de ansiedad y trastornos de pánico, depresión o trauma?
- ¿Quieres un enfoque holístico para responder las preguntas de la vida con las que luchas?
- ¿Quieres aprender a abordar los problemas o conflictos psicológicos desde la perspectiva de tu ser?
- ¿Tiene molestias físicas pero no encuentra ninguna causa física?
Si experimenta problemas psicológicos, le conviene buscar ayuda terapéutica. Le ayudo a afrontar sus problemas emocionales y desafíos personales con psicoterapia y asesoramiento holístico. Con experiencia y sensibilidad, le acompaño en la salida de la crisis. Estoy convencido de que el enfoque clásico de la terapia conversacional no siempre produce el resultado deseado. Un enfoque holístico-psicológico es eficaz porque aborda todos los aspectos de la persona y sus problemas: el físico y el mental, pero también el alma.
¿Cómo funciona la terapia holística en mi práctica?
El concepto de terapia holística se basa en mis conocimientos psicológicos adquiridos durante mi formación universitaria, mis estudios en escuelas de Psicología Transpersonal y Misticismo, mi formación como Máster en el misticismo de la Cábala en la Escuela de Cábala y Psicología de Barcelona y mi formación como Terapeuta Transpersonal en el Instituto Transpersonal de Irlanda. En mi práctica, también integro elementos de la terapia humanista y la psicología profunda. El enfoque elegido siempre se adapta a las necesidades del cliente.
Sanación a través de la terapia holística
Durante una primera consulta, le haré muchas preguntas sobre su bienestar, condicionamiento, pensamientos, sentimientos y factores internos y externos. Juntos intentaremos descubrir qué desea cambiar o lograr. La terapia holística siempre se centra en el ser humano en su totalidad.
Cuando los cambios deseados se centran en aprender a comprender tu comportamiento, analizaremos más detenidamente tus valores y roles condicionantes, como se hace en la psicología profunda. El enfoque se centra principalmente en el pasado, pero la terapia holística en sí misma está orientada al futuro.
¿Con qué métodos podemos trabajar en la terapia holística?
Al igual que cualquier otro psicólogo, como terapeuta psicológico, soy altamente hábil en el análisis profundo de la psique, a lo que también agrego técnicas de sanación complementarias que contribuyen a la transformación de la persona en un ser humano más feliz y pleno.
Los métodos con los que trabajo dentro de mi práctica holística:
- Comprensión y exploración profunda de la personalidad, utilizando el diagrama cabalístico del Árbol de la Vida.
- Análisis de sueños utilizando la técnica de Arteterapia Junguiana.
- La meditación como herramienta para profundizar en el autoconocimiento y expandir la conciencia y como método transformador natural para los trastornos de ansiedad y los problemas del sueño.
- Terapia de baile, terapia artística y terapia de juego como expresiones creativas para ayudar a las personas a lograr la integración emocional, cognitiva, física y social.
- Representación de conflictos psicológicos en la simbología arquetípica junguiana.
- Exploración de patrones y componentes inconscientes del conflicto interno, trauma, dolor físico y costumbres y comportamientos no deseados.
- Reiki y sanación espiritual utilizando los 72 Nombres Divinos.
- Limpieza y reequilibrio de chakras, cuerpo-mente-alma utilizando el Péndulo Hebreo.
- Uso de aceites naturales (Doterra) y su aplicación a través de la Técnica Aromatouch de masaje relajante, para apoyar y potenciar el proceso psicoterapéutico.
